Kylling i kokos sovs
Kylling i kokos sovs 🙂 Lavkarbo opskrift.
Det skal du bruge : ( 2 portioner )
2-4 kyllingefileter
1 dåse kokosmælk
2 dl fløde
1 bouillonterning
5 fed hvidløg
en lille porre
saften fra en halv lime
2 tsk. grøn karrypasta
1 lille frisk rød chili
et lille broccoli
et lille blomkål
purløg til pynt
Groft salt & groft peber
Sådan gør du :
Hæld kokosmælk og fløde i en gryde. Tilsæt bouillonterning, knust hvidløg, fintsnittet porre, samt limesaft. Tilsæt karrypasta og den fint snittet chili. Skær kyllingen i tern og læg dem ned i sovsen, lad det koge svagt , med låg på i ca 25-30 min. Imens kan du koge broccoli og blomkål buketterne i let saltet vand. Når kødet er mørt er retten klar til servering. Anret på en tallerken, krydder med salt og peber, pynt med fint klippet purløg. PS: Ønsker man en tyk sovs, kan man jævne med lidt maizenamel.
Velbekomme 🙂
Ingen kommentarer endnu